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lunes, 28 de noviembre de 2011

MARATÓN DE VALENCIA

MARATÓN DE VALENCIA 2.011

El sábado por la tarde salimos Reme, Héctor y yo hacia Valencia. Cuando llegamos, nos dirigimos directamente a recoger los dorsales, y estando lejos de casa da gusto empezar a ver caras conocidas, los recogemos y nos damos una vuelta por la feria del corredor.
Estoy muy nervioso ya que es mi primera maratón y mi idea es intentar hacer 3 horas 30 minutos. Así que me acuesto temprano para intentar llegar lo más descansado posible. Al día siguiente nos dirigimos a la zona de salida y nos reunimos con nuestra gente de las carreras de Alicante. Cuando ya sólo quedan 15 minutos me dirijo a la zona de salida y decido ponerme con el práctico de 3:30. Dan la salida y comienzo a correr, es impresionante la cantidad de gente y el entorno de la ciudad de las artes. Después de 4km decido dejar el práctico porque lleva un ritmo de 4:30 y me descuelgo un poco, noto una molestia en la pierna izquierda que me empieza a preocupar. Al poco tiempo veo a Fausto y decido engancharme a el que está intentando alcanzar al práctico, después de unos cuatro kilómetros me descuelgo, miro mi Garmin y veo que llevo una media de 4:55 así que a partir de aquí no me fijo en nadie y mi práctico será mi Garmin. Empiezo a disfrutar del maratón de la gente que anima, de los espectáculos y grupos de música que hay a lo largo del recorrido. Llego a la mitad de la maratón y me encuentro pletórico con un tiempo de 1:44 voy de lujo y me encuentro con fuerzas. Pero 10km antes de llegar a meta que llevaba el tiempo clavado para llegar en 3:30 las piernas empiezan a ir más lentas, me sale una bambolla en el dedo del pie, empiezo a pensar en terminarlo en 3:45. A partir de aquí cada paso es un gran esfuerzo, empiezan a pasarme mucha gente yo sólo paso a la gente que ya no puede más y va andando, yo sólo sé que este es mi reto por el que he estado trabajando todo este año y no pienso andar correré aunque vaya muy lento y por mucho que sufra pero debo de llegar corriendo. Faltan 5km y me pasa el práctico de 3:45, me intento unir a ellos pero me doy cuenta que es una tontería, me cuesta dar cada paso, se me saltan las lagrimas del  esfuerzo pero tengo que llegar, de repente veo a Reme y es como si me empujase en mi carrera sólo con sus ánimos, yo intento cambiar la cara de sufrimiento para que ella no se asuste, pero cuando dejo de verla todo vuelve a la realidad y cada paso es un suplicio ya sólo me queda como ilusión el terminarla y si puede ser en menos de 4 horas. La gente anima, muchos corredores andando otros tumbados en el suelo y gente del público ayudándoles, y otros muchos corredores pasándome, voy como un alma en pena deseando poder llegar con mucho dolor y apenas puedo respirar, me ahogo, cuando falta un kilometro vuelve a aparecer Reme pero esta vez ella corre con migo cargada con cámara de fotos y mochila a la vez que me anima, me tomo una ampolla de glucosa y aprieto los dientes estoy en el tramo final y por fin lo consigo, el reloj marca 3:57 me cojo a las vallas, estoy totalmente extenuado, no consigo apenas andar pero ya empiezo a respirar con normalidad y me encuentro a mi hermano Héctor el cual está pletórico por el carrerón que le ha salido. En este momento sólo tengo ganas de ver a Reme y abrazarla pero no la encuentro la buscamos Héctor y yo y tras una hora encontramos a Ana María, la mujer de Fausto, que me presta su teléfono y la podemos localizar. Cuando nos vemos, nos fundimos en un abrazo y le doy las gracias ya que ella me ha hecho más que la glucosa ni nada. 



Reme gracias por tus ánimos, por tu apoyo durante todo este año, por cuando te veo en las carreras seas como una inyección de adrenalina, por que cuando termino una carrera aunque no sea de los mejores hacerme sentir como si lo fuera. Muchas gracias y te quiero con todo mi corazón. Tú eres mi meta y quiero ser tu finisher.  


Mi conclusión es que sin llegar a hacer la marca que quería estoy muy contento por haber terminado, tengo un punto de referencia sobre el que mejorar y me sirve para ver la grandeza del maratón y de tratarlo con respeto.
Mi en hora buena a todos los que han ido, al que ha batido su marca, al que la ha terminado y al que ha tenido alguna contrariedad y no la ha podido terminar. Creo que todos somos campeones dentro de nuestras posibilidades.https://picasaweb.google.com/102328657483617772428/MaratonDeValencia?authkey=Gv1sRgCK71qpjqtsDHtQE

lunes, 14 de noviembre de 2011

MEDIA MARATÓN ALCOY



El pasado 12 de noviembre se celebró la media maratón de Alcoy.
Nos recoge mi hermano a las 15:00 y nos dirigimos hacia Alcoy, cuando llegamos recogemos el dorsal y saludamos a todos los conocidos. Hoy participa Otto en la prueba de los 12km. Calentamos un poco, me despido de Reme y a la salida. Estoy un poco nervioso ya que no sé si me pasará factura los primeros 12km que son de subida. La participación impresionante, sobre unas 1600 personas. Yo me pongo más delante de la mitad. Dan el pistoletazo de salida y empezamos a correr un poco apretados sin ver bien por donde vamos casi nos comemos una moto de la policía que después me entero que se puso el policía con la moto para proteger a un hombre mayor que se despistó y se metió en el circuito. Intento ir sobre 5 mi/km, damos una vuelta pequeña y pasamos de nuevo por la salida y veo a Reme animándome. De momento vamos juntos tanto los de la media como los de los 12km. Sobre el km 2 hay una cuesta que asusta pensar que haya más, ya que vamos casi andando. Llevo un buen ritmo, y cuando vamos a coger la subida para la vía verde nos separamos de los corredores de los 12km. Para mí es la carrera más bonita que he hecho, dejamos el pueblo y vamos por la vía verde  entre pinos, hay unos cuantos túneles en los cuales se han puesto voluntarios con linternas para que podamos ver. Mi ritmo se hace un poco más lento, pero voy disfrutando del paisaje, se me cruza una ardilla, no hay nada como correr en la naturaleza. Veo a los primeros que bajan en sentido contrario, llego al último túnel que cogemos que es larguísimo y en el cual antes de que se termine damos la vuelta en sentido contrario. Ahora es el momento de recuperar el tiempo que he perdido en la subida. Pero si ya había disfrutado del paisaje, ahora no disfruto menos, pasamos por un puente enorme que me recuerda a las imágenes que salen de la maratón de Nueva york. No me puedo guiar con el gps ya que ha perdido la señal en el último túnel y no lleva los km reales. Cogemos una subida larga por el pueblo que se me atraganta, pero veo a Reme que me anima y las piernas parece que reaccionan mejor con sus ánimos que con la glucosa. 500m antes de la meta Jaime y Otto me animan diciéndome que apriete que ya está la meta cerca. Llego muy contento ya que he hecho 1:44:38 como en Alicante, pero esta es más dura, con una media de 4:58, posición 424 y de mi categoría 108.
Ya no hay más competiciones hasta la maratón de Valencia el 27 de noviembre, que intentaré hacerla en 3:30 y si no puedo quiero disfrutarla a tope.

Muchas gracias a Reme tanto por los reportajes fotográficos como por sus ánimos. 





domingo, 6 de noviembre de 2011

MEDIA MARATON DE PINOSO











El sábado 31 de octubre compito en agility con Harley, mi primera competición desde abril    ya que me tenía desmoralizado con sus miedos y no conseguía terminar sin eliminarme ninguna manga. En este tiempo ha seguido compitiendo con ella Reme. Y cuál ha sido mi sorpresa que me ha regalado mi primer pódium con ella, un 2º puesto. El domingo tenía  previsto hacer una tirada de 30 km con mi hermano Héctor pero pille un gripazo y decidí competir de nuevo en agility, y Harley me vuelve a regalar otro pódium 2º puesto. Este fin de semana tenía competición de agility en Torrepacheco, iba mentalizado de que no tenía muchas posibilidades de terminar ninguna manga ya que era en un recinto ferial y también estaban los que compiten en belleza, la megafonía alta, bueno y ella temblando, pero conseguimos hacer la pista con mucho esfuerzo pero bien y haciendo pódium otro 2º, parece que se ha abonado al 2º. Muy contento y sobretodo orgulloso de ella ya que se ha esforzado por mí. Reme  impresionante, el fin de semana pasado con su perraza Kenia, después de haber parido hace un mes y una semana hace el sábado y el domingo 3ª, y como se quedo con mal sabor de boca este sábado 1ª, ole, ole y ole mis chicas.

Este domingo he hecho la media maratón de Pinoso, sigo con la gripe que no me deja respirar bien, y hacía mucho viento y frio lo cual ha hecho que mucha gente no participase, al final hemos sido sobre unos 200 participantes. Cuando llegamos ahí están los que nunca fallan y los que le dan sentido a estas carreras, Jesús y su padre, Jaime y Otto, José Antonio, José Vicente, José Coves y faltan algunos que no han podido venir por trabajo como Héctor y Silvia. Hablamos y calentamos, Otto y Reme que se ha llevado a Crash se ponen en sus puestos para hacer de reporteros, aunque después me entero que estuvieron haciendo una ruta gastronómica mientras nosotros corríamos. Dan la salida y  los primeros km los hacemos juntos Jesús, José Coves y yo. Vamos sobre 4:50 m/km me encuentro cómodo pero con mucho respeto por la gripe y a causa de esta no haber entrenado prácticamente nada, tiramos para adelante Jesús y Yo, nos vamos animando y las sensaciones de hacer la carrera con alguien que aprecias es muy diferente a hacerla sólo. A demás íbamos bromeando y charlando. Vamos pasando gente, y a mitad de la carrera alcanzamos a José Antonio el cual después se nos irá un poco. El viento lo llevamos en contra, menos un pequeño tramo, y aun así llegamos en 1:40, a 4:46 m/km mi mejor tiempo, casi 5 minutos menos que en Alicante. Nos felicitamos Jesús y yo, y para casa. El fin de semana que viene Alcoy.

domingo, 23 de octubre de 2011

LA VOLTA A LA FOIA


Hoy he tenido una inyección de ánimo, que lo necesitaba ya que en la media de Alicante me desmoralicé. Todas estas carreras son mi referencia en la maratón de Valencia, que va a ser la primera y me gustaría hacer en 3:30. En Alicante hice 1:44 cuatro minutos más de lo que pretendía y llegue muy cansado, ya empecé a tirar la toalla del tiempo que pretendía hacer en Valencia, pero hoy he ido bien, disfrutando de la carrera, hablando con la gente fijándome en el paisaje, sólo se me ha atragantado los dos últimos kilómetros y he conseguido llevar el ritmo que quería.

Llego temprano a Onil y ya hay mucha gente, tengo suerte y aparco al lado de la salida. Empiezo a ver gente conocida, Jesús y Rebeca, Jaime, Moratinos, José Antonio, José Vicente, Antón Lucas. Recojo el dorsal y la bolsa del corredor que consiste en una bolsa de tela, camiseta técnica, una caja de plástico, cepillo de dientes, clips para dorsal, lata de acuarios y otro refresco, no está mal lo único malo la desorganización para recogerlos. Caliento con Jaime, y nos dirigimos a la salida, dan el pistoletazo de salida y empiezo con mucha ilusión y más respeto. Voy llevando una media de 5 mi/Km me encuentro muy bien en las subidas bajo el ritmo y en las bajadas aprieto para ir sacando la media, en el Km 7 más o menos paso a José Antonio y de broma le pregunto “ caballero ¿para la maratón de Valencia?” y le paso. Estoy disfrutando porque me veo fuerte, el paisaje acompaña con pinos y envueltos entre montañas, mucha gente animando a lo largo del recorrido entre ellos los que habían salido antes en la marcha, hasta el Km 20 lo hago acompañado de un chico con el que no paramos de hablar de carreras, bicicletas, etc.  En el Km 17 más o menos me pasa José Antonio devolviéndome la broma.  Al paso por donde se cumple la distancia de la media maratón, hay un punto de control y lo paso en 1:44 mismo tiempo que en Alicante pero más fresco. Cuando  llego al Km 26 me hace mella el cansancio y aderezado con unas buenas cuestas llego esprintando pero un poco tocado. Tiempo 2:18 Km 27,470 Media 5:03  
También me gustaría destacar los avituallamientos uno cada 5Km genial.

LO UNICO MALO DEL DÍA CUANDO LLEGO A CASA Y QUERÍA VER LA CARRERA DE MOTOCICLISMO Y ME ENTERO DE LA MUERTE DE EL GRAN SIMONCELLI, HASTA SIEMPRE CAMPEÓN.

lunes, 26 de septiembre de 2011

DUATLÓN SANTA POLA

El sábado quedo con Jesús y su novia Rebeca en el hotel Patilla de Santa Pola, recogemos los dorsales, nos dirigimos a los box y dejamos las bicicletas con los dorsales puestos. Ya empiezan los nervios, es el primer duatlón que hago y no sé muy bien cómo voy a responder ni en la carrera, ni en la transición.

El domingo me levanto temprano y llego sobre las 8:45, la prueba empieza a las 10:00. Encuentro a Jesús y a Rebeca, dejo el casco, zapatillas para la bici y las herramientas en un cesto al lado de la bici. Caliento un poco y nos dirigimos hacia la salida, nos ponemos sobre la mitad, y con los nervios por ser el primer duatlón, y no saber si hacer la carrera fuerte o no para reservar para después, dan la salida y empiezo a correr, voy cómodo podía haber tirado un poco más, pero creo que lo hubiese pagado después si hubiese forzado. Hago un tiempo de 21:10 en una distancia de 4,9 kilómetros. Llega la temida transición y aquí no lo hago muy bien ya que tardo 1,41 minutos. Cojo la bici y me encuentro fenomenal, primero por asfalto con unas subidas fuertes pero cortas, hasta que cogemos pista de tierra, aquí es donde pienso que hago de todo lo mejor, la mayoría de gente busca los laterales de la pista que está mejor y yo pienso que esto son bicis MTB y tiro por el centro entre rocas y raíces adelantando a gente, pero el verdadero subidón me da en las bajadas que es lo que llevo meses haciendo y me ayudan las competiciones de RALLY que hice a principios de verano, cogiendo velocidades fuertes, lo cual una de las veces que miro para atrás veo que hay un grupo cogido a mi rueda, en el borde del camino algunos participantes que han pinchado o han roto la bici, por fin llegamos al último tramo de asfalto con una bajada muy pronunciada, hago como en las bajadas por camino, descuelgo el culo casi tocando la rueda trasera, cuando llego a bajo tengo que frenar fuerte para coger la última recta en llano que me lleva a los boxes, la bicicleta se ha portado genial , dándome seguridad y he notado mucho el poder bloquear y desbloquear la suspensión trasera ya que antes lo tenía estropeado. Tardo 50,38 minutos en hacer 18,800 kilómetros.
En la transición tardo 1,45 minutos, creo que las transiciones es lo que peor he hecho.

Y por ultimo otra carrera a pie, en esta se nota el cansancio pero me ayuda la descarga de adrenalina que llevo, voy corriendo a un ritmo más flojo que en la primera carrera pero decente, a la vez que voy saboreando esta nueva experiencia. Tardo 14,01 minutos en hacer 2,9 kilómetros.

La experiencia ha sido genial, esperando hacer más.
La bolsa del corredor consta de toalla, camiseta técnica, agua, bebida energética, dulces, fruta, cerveza , etc..
Tiempo total 1 hora 27 minutos 30 segundos quedando el  548 de 1400 inscritos.

Recojo la bici y me despido de Rebeca y de Jesús que ha disfrutado igual que yo y ya queremos otro.