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lunes, 21 de mayo de 2012

ALMANSA Y SANTA BARBARA


MEDIA MARATON ALMANSA

El sábado salimos a las 16:00, desde San Vicente del Raspeig, Reme, Héctor, José Vicente y yo.  El camino se hace muy ameno, vamos todo el camino hablando. Cuando llegamos ya hay mucha gente con un gran ambiente, pero lo que más llama la atención es la cantidad de polen en el ambiente, los policías y protección civil van con mascarilla. Nos acercamos a recoger los dorsales, y ya empezamos a ver caras conocidas. Quedo con Jesús en un punto, queremos hacer la carrera juntos. Volvemos al coche a terminar de equiparnos. Se acerca la hora de la salida y nos dirigimos al arco de salida Héctor, Jesús y yo. Dan la salida, intento llevar un ritmo de 4,35 las piernas me las noto muy pesadas, me está pasando factura el entrenamiento que hice el miércoles, de repente pierdo a Jesús, al rato aparece diciéndome que se le habían desatado los cordones, al poco tiempo se pone a llover flojo, empiezo a ver que ni el circuito, el tiempo y lo pesadas que llevo las piernas no merece la pena forzar, teniendo mañana la carrera de subida y bajada a el castillo de Santa Bárbara. A sí que decido decirle a Jesús que tire, yo empiezo a aflojar, las piernas las noto muy pesadas y me cuesta avanzar pero de cardio voy más relajado que nunca.  A sí que decido disfrutar del ambiente, de repente veo al Padre de Jesús y la hago con él. Nos cae una tromba de agua, la gente que está animando en vez de irse anima más, gente con megáfonos, tambores, con música y coreografías, desde luego el ambiente es muy bueno, el recorrido es bonito pero con cuestas largas y las bajadas más empinadas y cortas, no es el día para intentar yo hacer marca. Llegamos a meta y estoy contento, ha sido otra forma de disfrutar de la carrera. Mientras miramos las listas y tomamos agua, nos cae otro chaparrón, nos vamos al coche y de recogida que mañana hay más. Héctor me comenta que el pie le ha molestado, y José Vicente que en carrera le ha dado un pinchazo en la pierna y le ha hecho sufrir toda la carrera, bueno que Reme nos lleva de vuelta a casa a los tres que parece que venimos de la guerra.

SUBIDA AL CASTILLO DE SANTA BARBARA

Esta carrera es muy especial, ya que participaran como andarinas Reme y Lara (mi perrilla de 7 meses). Cuando llegamos a la plaza del ayuntamiento, recogemos los dorsales, y vemos a Héctor, Silvia, Jesús, Rebeca que también hará la carrera, José Luis (mi cuñado). Reme se pone en la parte de atrás para que no se agobie Lara, yo me pongo más adelante con Silvia. Dan la salida y como son 4,5 km tiro a tope, las piernas no tienen nada que ver con cómo estaban ayer, empiezo a adelantar a gente, llego hasta la subida al castillo y aquí es donde empieza lo duro corres pero da la sensación que no avanzas, veo a gente que para o se pone a andar.  Por fin llego arriba y comienza la bajada esto ya es tirar todo lo que puedo, llego a meta con un tiempo de 21 minutos 32 segundos siendo el 227 y 41 en mi categoría.
Pero las verdaderas campeonas llegan detrás, como si no hubiesen hecho nada, más frescas que nada y con una sonrisa en la boca. Esperemos que esto sea el principio de dos campeonas. Esto último es lo que más me ha llenado este fin de semana.

Y el fin de semana que viene Reme compite con Kenia (su súper perra) en Madrid, el campeonato de España de Agility.
Animo chicas, a por el campeonato!!!!!!!!!

   

domingo, 13 de mayo de 2012

CARRERA EN MI PUEBLO


I 10 KM DE SAN VICENTE DEL RASPEIG


Esta carrera era especial,  es la primera carrera que se hace en el pueblo en que vivo.
Llegamos Reme y yo con tiempo para recoger el dorsal, y no se ve ni tanta gente, éramos unos 500 participantes, y la organización un poco floja, también hay que decir que coincidía con otras carreras y por eso no había tanta afluencia. Cuando llego veo a Abraham, Antón Lucas, José Vicente y por ultimo llega Silvia con mis sobris.

Me pongo a calentar con Silvia y nos dirigimos a la salida. Comienza la carrera, yo tenía claro esta vez que tenía que hacer mi carrera y no salir a tope como siempre, a si que llevo un ritmo de 4,30. Bajamos por las piscinas hacia el parque Lo Torrent  sin problema llevando el ritmo un poco más rápido,  pero sin apretar ya que después es subida, subimos por Ancha de Castelar, aquí  se nota el fallo más grande de la carrera, el haber empezado a las 10 de la mañana, hace un sol de justicia pero consigo llevar el ritmo, llegamos hasta la Iglesia principal y nos dirigimos hacia Ancha de Castelar pero esta parte La subida es más fuerte, sigo a mi ritmo y empiezo a adelantar a gente que había empezado muy rápido, llegamos de nuevo a las piscinas para bajar otra vez hacia Lo Torrent, hasta el km 7 voy clavado a 4,30 pero sé que queda lo más fuerte, estos 3 últimos km sufro bastante y en la subida final de Ancha de Castelar  tiro el resto, Reme me ve y me dice que suba la cabeza, de la fuerza que hago agacho la cabeza, le hago caso y sigo tirando pero ya arriba no me quedan fuerzas para apretar y sólo 200 metros antes de llegar esprinto.


Me quedo el 135 de la general, el 28 de mi categoría, de local el 41, de mi categoría en local el 7 y un tiempo de 46,07.

Silvia se queda la 3ª de local, ole mi cuñada.

Conclusión, estoy contento ya que para las subidas y el calor no me ha salido una carrera mala, pienso que mejor que la de Almoradí que siendo llana hice un minuto menos.

Para la próxima espero que la hagan más pronto y que no coincida con tantas carreas como había hoy.
A la llegada dieron la bolsa del corredor, con una camiseta, almendras, un sobre para relajar las piernas, un bocadillo que no hay quien se lo coma ya que era pan sin aceite y con una fina loncha de jamón york, que después de correr te ahogas si te lo comes. Entregaron los premios, con una tercera Silvia y Abraham subiendo en su categoría y como local, felicidades a los dos.  

Después hicieron sorteos, que salió Iker como mano inocente diciendo los números, que guapo es mi sobri. Y ya por último la carrera de los niños a la que no me pude quedar a ver a mis sobrinos. 

lunes, 7 de mayo de 2012

MEDIA DE ELCHE


XL MEDIO MARATÓN CIUDAD DE ELCHE 2.012


Domingo 6 de mayo de 2012, se celebra la media maratón de Elche.

El sábado me dirijo con mi hermano Héctor a recoger los dorsales, los recogemos y saludamos a Alberto el sombrilla, a Fausto y a Ana Mª.
Esta carrera la voy a hacer con Jaime y con Cristian que me dijeron que me ayudarían a bajar de 1:40.

Me levanto a las 7:30, desayuno y nos vamos Reme y yo para Elche. Cuando llegamos busco a Jaime y a Cristian. Me despido de Reme la cual se queda un poco preocupada por si fuerzo más de la cuenta.
Empieza la carrera, la salida es muy estrecha y tardamos un poco en salir, voy fresco a un ritmo medio de 4,36 Jaime y Cristian hablándome y gastando bromas, pero cuál es mi sorpresa que sobre el kilometro 2 aparece  mi hermano Héctor y se une con nosotros, hace una semana le paso un coche por encima del pie y no sabe como la terminara.



 Es la media que más he disfrutado, primero por la compañía y segundo porque llevando el ritmo este sin salir tan fuerte como en otras que después me desfondo, así que voy fresco, en las cuestas Jaime me dice que mire al suelo y no me fije en lo que queda de subida para no agobiarme. En los avituallamientos me coge el agua para que no pierda tiempo.  Veo a Reme por el recorrido animándome. Se une otro chico con nosotros para intentar hacer este tiempo. Los 5 últimos kilómetros se hacen un poco más duro pero no sufro como en otras, medio kilometro antes de llegar a meta aprieto, y llego con un tiempo real de 1 hora 39 minutos y 46 segundos dándome el gps unos 400 metros más. Lo he conseguido y me abrazo a ellos.  Y por último los cambios de impresiones con la gente José Antonio, José Vicente a él sólo lo vimos al principio, Jesús con sus padres y Rebeca, con el cual intentaré bajar a 1,38 en Almansa.
Muchas gracias chicos por la compañía y la ayuda y como siempre una mención especial a Reme por su apoyo y por acompañarme siempre.   



Esta carrera ha sido una inyección de ánimos, que necesitaba ya que desde la maratón de Valencia sólo he tenido lesiones y no me había salido ninguna media bien. Y también he vivido lo que yo creo que es la esencia de las carreras populares, en la cual no es como en las carreras de elite, aquí es compañerismo ayudando, animando y hacer que otro gane una carrera que ya habían ganado otros contra el reloj personal, y ver que uno puede superarse así mismo con esfuerzo y el cariño tanto de los compañeros de carrera como de quien viene a verte y a animarte.

Hoy sólo puedo daros las gracias, Reme, Jaime, Cristian y Héctor.